أنواع الوسواس القهري... أعراضه وكيفية علاجه

أنواع الوسواس القهري... أعراضه وكيفية علاجه

 أنواع الوسواس القهري... أعراضه وكيفية علاجه

أنواع الوسواس القهري كثيرة ومتعددة، وهي من الأمراض النفسية المقلقة والمتعبة, التي تؤدي في بعض الحالات الخطيرة إلى تعطيل حياة المريض ،وفي المقالة التالية سنتعرف على أنواع الوسواس القهري.



<script> var meta=document.createElement("meta");meta.setAttribute("content", "الوسواس القهري,أنواع الوسواس القهري,علاج الوسواس القهري,الوسواس,انواع الوسواس القهري,اشد انواع الوسواس القهري,الوسواس القهري وعلاجه,انواع الوسواس القهري الجنسي,انواع الوسواس القهري الديني,انواع الوسواس القهري الفكري,أنواع الوسواس,انواع الوسواس,وسواس,ما هو الوسواس القهري,بعض انواع الوسواس القهري أنواع الوسواس,بعض انواع الوسواس,اخطر انواع الوسواس,اسباب الوسواس القهري,أنواع الوسواس القهري الفكري,علاج جميع أنواع الوسواس القهري,بعض انواع الوسواس القهري"),meta.name="keywords",document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(meta); </script>
الوسواس القهري أنواعه وأعراضه وكيفية علاجه


قد يتعرض مريض الوسواس القهري للتفكير المزعج والملح، الذي يسبب له الضيق، وأحيانًا يجعله يقوم بأفعال لا معنى لها ، وفي ما يلي سنتعرف على أنواع الوسواس القهري وأعراضه وكيفية علاجه وفقا لموقع منظمة Mayo Clinic


أعراض الوسواس القهري

  • تكرار غسل اليدين حتى يتقشر الجلد.
  • فحص الأبواب بشكل متكرر للتأكد من أنها مقفلة.
  • فحص الفرن بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله
  • الإحباط وعدم المقدرة على التعلّم أو العمل.
  • الخوف من المرض الشديد أو العدوى.
  • الخوف المفرط من نشوب حريق أو فيضان بالمنزل ، مما يتسبب في وقوع حادث سيارة أو فقدان أشياء أو إيذاء الآخرين.
  • تكوين تفكير جنسيي أو دينيي غير لائق.
  • القيام بنفس العمل بشكل متكرر.
  • تفادي الألوان أو الأرقام المتعلقة بالأفكار السيئة أو الأحداث المئلمة.
  • الرغبة المتكررة إلى الاعتراف بشيء فعله أو السعي للحصول على موافقة على أنه فعل شيئًا صحيحًا.


أنواع الوسواس القهري

 الوسواس القهري مرض نفسي يصنف إلى أنواع مختلفة حسب طبيعة أفكار المريض وأفعاله وهي كالأتي:


1) وسواس التنظيف

يشمل هذا النوع من أنواع الوسواس القهري مايلي :

خوف المريض من الأوساخ الناجمة عن الجراثيم والتلوث ، خشية على صحته أو صحة أحبائه.

ويقضي المريض وقتاً طويلاً في نظافة الجسم ، وغسل اليدين وفركهم بإستمرار حتى يتضرر الجلد ،ممايؤدي في بعض الأحيان إلى النزيف وغيرها من الأمور المرهقة للجسد.

وينتج عن ذلك إهدار النقود في تكلفة شراء المنظفات والمطهرات وإتلاف الأجهزة الكهربائية والهواتف بسبب كثرة التنظيف ،وقد يفقد المريض تواصله مع الأخرين تجنبا لبعض الأماكن والأفراد لأنه يخاف من التلوث.

كما ويخشى المريض أيضا ما يلي:

  • استعمال التواليت العمومية.
  • مسك مقبض الباب.
  • تنظيف الأسنان والعمليات الجراحية .
  • تناول الطعام بالخارج ، إلخ.


وسواس الإتساخ العقلي

أنواع الوسواس القهري كثيرة ومتعددة ، والعديد منها عجيب بعض الشيء ، مثل وسواس اتساخ العقل المقترن بإيذاء معاملة الإنسان ، وليس الإتساخ بالجراثيم أو المكروبات.


قد يحس هذا النوع من المرضى أن عقله متسخ بالأفكار والذكريات والصور السيئة والمحزنة ،فيحس بالإتساخ من الداخل ، ويحس بالنفور وعدم الارتياح تجاه نفسه.


وفيمايلي بعض أنواع الوسواس القهري المتعلقة بالإتساخ العقلي التي يخشاها مريض:


  • العبارات التي تذكره في بعض الذكريات الأليمة،التي يعتبرها من الملوثات.

  • الذكريات أو المواقف المزعجة التي تجعله يشعر بالذنب والمسؤولية، التي يعتبرها من الأوساخ الداخلية.

  • خوف المريض من الناس الذين أدوه في الماضي.

فهذا النوع من أنواع الوسواس القهري فغالبا ما يعتمد على العلاجات السلوكية والمعرفية ، على سبيل المثال : التعرض والتكيف مع هذه الأضطرابات والوساوس .


وسواس إيداء النفس

فيما يلي معلومات مفصلة عن هذا النوع من أنواع الوسواس القهري:


يخاف الأشخاص المصابون بهذا النوع من أنواع الوسواس القهري من القيام بسلوكيات عنيفة أو ضارة تجاه الأشخاص المحيطين بهم.


وهذا النوع من مرضى الوسواس القهري بعيد كل البعد عن إيذاء الآخرين ، خاصة من يحبونهم ، بحيث لا يستطيعون تنفيذ هذه الأفكار ، ولكن إصرار الأفكار يجعلهم يشعرون بالقلق ويحسون بالذنب، ومحاولة قمع هذه الأفكار وبالتالي الزيادة من حدتها.


كما ويمكن أن يخاف المريض من إيذاء نفسه هذا يختلف كثيرا عن الأفكار الانتحارية ؛ لأن المريض لن يؤذي نفسه بالفعل،لكن الضرورة الملحة للفكرة هو ما يشغل فكره وما يخشاه.


وفيمايلي بعض أنواع الوسواس القهري المتعلقة بإيداء النفس التي يخشاها المريض:


  • التهجم على أحد أفراد الأسرة بواسطة السكين .
  • رمي شخصًا مسنًا أو طفل صغير من القطار.
  • الإعتداء على أحد الأصدقاء المقربين بدون سبب ، وما إلى ذلك.


وسواس التخزين القهري

فيما يلي معلومات مفصلة عن هذا النوع من أنواع الوسواس القهري:

يقوم الأشخاص المصابين بهذا الوسواس بتكديس الكثير من الأشياء غير الضرورية ، مثل: الجرائد القديمة ،والعلب البلاستيكية والأطعمة الفاسدة ، وما إلى ذلك..

ويشكل هذا النوع من أنواع الوسواس القهري خطورة كبيرة ،في حالة لم يكن هناك علاج نفسي ، بحيث أن العديد من الأشياء القديمة المتراكمة يمكن أن تكون مصدر تلوث للمنزل وتسبب المرض ، كما أن المنزل مليء بالأشياء التي تعيق الحركة في الداخل. في حالة نشوب حريق أو غير ذلك.


ويمتلك الأشخاص المصابون بوسواس التخزين القهري العديد من الدوافع التي لا معنى لها ، مثل:


  • التخرين العاطفي ، حيث يربطون الأشياء بالذكريات الثمينة.
  • تخزين الأشياء خشية الحاجة إليها في المستقبل.
  • تخزين الزجاج المكسور أو القمامة خشية إيذاء الآخرين فيبقون الزجاج المكسور والقمامة وما إلى ذلك.


وسواس الملاحظة والشك

يحس الشخص المصاب بهذا النوع من أنواع الوسواس القهري بضرورة التأكد من أدائه للمهام على أكمل وجه ، لذلك فهو يعاني من أفكار ومخاوف متطفلة تجعله يعيد النظر في كل شيء ،مما يدفعه إلى استهلاك وقت كبير ،مما وبالتالي تأجيل العمل اليومي بسبب تكرار هذه الأعمال.


وفيمايلي بعض الأمثلة لأنواع الوسواس القهري المتعلقة كثرة الملاحظة والشك،التي يتخوف منها المريض :


  • يشعر بالخوف عند عدم إطفاء المصباح أو صنبور الماء أو إغلاق الباب .
  • القلق من فقدان المتعلقات الشخصية.
  • التخوف عند كتابة بريد الكتروني أو خطاب غير مناسبين..



أنواع الوسواس القهري الأخرى


بجانب الأنواع المذكورة أعلاه ، هناك أنواع وسواس قهري أخرى منها ما يلي:


وسواس تحقيق التماثل:

 يقضي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري ساعات طويلة في التنظيم والتنسيق والسعي لتحقيق التماثل.


وسواس التحكم في الذات: 

يخشى المرضى فقدان السيطرة على أنفسهم وسلوكهم


هاجس نتف الشعر:

 يحتاج المرضى الذين يعانون من هوس نتف الشعر إلى نتف شعرهم أو حواجبهم أو رموشهم بشكل عاجل.


مشاكل الصورة الجسدية: 

يركز المريض على العيوب الجسدية الطفيفة ، ويهتم كثيرًا بمظهره ، ويقارن مظهره باستمرار مع الآخرين.


سلوك الإصابة الجسدية:

 يخترق المريض الجلد أو يخدش الجرح مسبباً عدوى وضرراً صحياً.


 الوسواس القهري المتعلق بالأدوية:

 يمكن أن يتسبب استعمال بعض الأدوية في ظهور أعراض اضطراب الوسواس القهري.



كيفية علاج الوسواس القهري

العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي)

أثبت البحث العلمي أن العلاج النفسي هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج اضطراب الوسواس القهري ، لأن العلاج يقتصر على إكتشاف جذر الوسواس القهري والتعرض له.


فإذا كان الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري كثيرًا ما يغسلون أيديهم بشكل قهري ، على سبيل المثال ، اطلب منهم أن يمسكوا مقبض باب المرحاض العام، وإذا أرادو أن يغسلو أيديهم يجب منعهم من ذلك.


العلاج الدوائي

يمكن أيضًا علاج اضطراب الوسواس القهري بإستعمال الأدوية ، التي تساعد في التحكم بالأفكار الوسواسية والقهرية والسيطرة عليها ، وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب، لأنها تعمل على زيادة مستويات السيروتونين ،التي قد يكون فيها نقص عند بعض الأشخاص الذين يُعانون من اضطراب الوسواس القهري.



إرشادات لعلاج الوسواس القهري

  • القيام ببعض التمارين الرياضية التي تؤدي إلى الإرتياح والاسترخاء ، كتمارين التنفس العميق وممارسة التأمل واليوجا، التي تساعد بالضرورة على التخلص من اضطربات الوسواس القهري والقلق الزائد.
  • اعتماد عادات أكل الصحية.
  • مزاولة الرياضة بإنتظام.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • التوقف عن التدخين.
  • اقترب من العائلة والأصدقاء قدر الإمكان والمشاركة في الحياة الاجتماعية.


متى يجب إستشارة الطبيب؟

يوجد اختلاف بين السعي وراء الكمال (على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يطلبون نتائج أو أداء مثاليًا) وبين الذين يعانون من إحدى أنواع الوسواس القهري التي سبق ذكرها أعلاه ،بحيث إن فكرة اضطراب الوسواس القهري ليست مجرد قلق مفرط بشأن المشاكل العملية في الحياة ، كما أنها ليست مجرد رغبة في تنقية الأشياء أو تنظيمها بأسلوب معين.

بناءا على ذلك ، إذا كانت الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية تؤثر على جودة حياتك ، فيرجى استشارة طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية.






google-playkhamsatmostaqltradent